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Probiotics

¿Estimulan los probióticos tu sistema inmunológico?

Si lo que estás buscando es proteger tu salud durante esta temporada fría y de resfriados, quizás debas añadir probióticos a tu dieta. Mientras que los probióticos captan mucho la atención por sus beneficios en la salud digestiva, ¡estudios demuestran que.

¿Cómo bajar de peso de forma segura y sin rebote?

Cómo bajar de peso de forma segura – ¡y sin rebote!

La promesa de bajar de peso comúnmente se centra en rapidez y sencillez. El problema es que una pérdida de peso rápida y fácil puede llegar a ser peligrosa. Aún peor, a menudo la velocidad y sencillez, en primer lugar

Queso crema de almendras

Receta de queso crema de almendras

Es recomendable que todo tipo de nueces estén germinadas siempre antes de consumirlas. De esta manera se puede absorber las enzimas y aminoácidos que contienen. También se eliminan las enzimas inhibitorias que causan inflamación.

Receta de licuado de almendras y coco con algas

Ingredientes: 1 Taza de agua de coco1/3 de taza de almendras remojadas1/3 de cucharada de canela en polvo1 Dátil (opcional )2 Sobres de stevia1 Cápsula de algae infused.

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5 maneras en que la cándida destruye tu salud

Se dicen muchas cosas de por qué la cándida es dañina para ti; esto realmente es subestimarla. La cándida no solamente es dañina para ti – ¡si se lo permites va a destruir tu salud!

Best Exercises

Los mejores ejercicios para bajar de peso

Has visto las fotos, en línea, en televisión o en revistas; ves a alguien publicitando su “mejor ejercicio para bajar de peso” y mostrando sus fotos del ‘antes y después’.

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7 beneficios de la proteína vegetal

Decir que la proteínas vegetales te hacen bien sería subestimarlas. Éstas te ofrecen una fuente proteica altamente nutritiva; mejor aún, cada una de las personas en este planeta puede obtener grandes beneficios de estas proteínas.

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Bowl de Quinoa a la Mexicana

Pasos: 1. Servir una cama de granos de frijol (germinado) cocido acompañado de nopal y cebolla asada con sal 2. Marinar o Asar Tiras de pimientos de colores con ajo, salsa tamari, eneldo y cilantro 3. Marinar Portobelo en cuadros en sal o salsa Tamari y una pizca de Pimienta Cayena.

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Receta de Helado de Matcha Te verde

INGREDIENTES: 1/2 taza Agua de Coco1 1/2 taza de Hielo1 taza de PiñonesMiel de Maple al gusto2 Goteros o 10 Sobres de SteviaPizca de polvo de Vainilla1 Pizca de Canela1 cucharada de Matcha.

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