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Les compartimos esta receta super deliciosa y libre de lácteos de nuestra Health Coach @alidavegan ideal para estas épocas decembrinas.
Ingredientes:
- 1 taza de Almendras Germinadas
- 1 taza y media de Agua de Coco o Natural
- 1 taza de hielo
- 1/4 de cucharadita de Clavos Molidos
- 1/2 cucharadita de Canela en Polvo o molida
- 1/4 cucharadita de Nuez Moscada en Polvo o molida
- 1/3 taza de Brandy (opcional)
- 2 Dátiles deshuesados
- 2 sobres de Stevia
- 1 porción de Monk Fruit
- 1 cucharada de Miel de Maple (Opcional)
- 1 Pizca de Sal :
Notas e Indicaciones
- Licua todos los ingredientes y sírvelo con Hielo o con té de Canela para hacer un ponche -Puedes añadir o disminuir la cantidad de endulzante a tu gusto.
- Puedes eliminar el Brandy para compartirlo con los niños
- Esta receta dura alrededor de 3 días en refrigeración -Para Germinar las
Almendras simplemente hay que remojarlas en agua filtrada una noche anterior durante 8 a 12 horas, por la mañana eliminas el agua y las enjuagas, y estarán listas para la receta.
Tres poderosos super-alimentos se unen para formar una rica combinación de un único nutriente, los cuales son fortalecidos por probióticos y enzimas para promover una nutrición excepcional y una desintoxicación corporal total.
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