Envío gratis a partir de compras superiores a $150

GARANTÍA POR 45 DÍAS

Protégete de las radiaciones de tu teléfono celular. Comprar aquí

Receta De Sopa De Garbanzo

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Les compartimos esta receta súper fácil y deliciosa, perfecta para cenar saludable.

INGREDIENTES:

  • 1 Taza de garbanzos cocidos (germinados)
  • 1/4 Taza de chile verde rescoldado
  • 1-2 Dientes de ajo (según el gusto)
  • 1/3 Taza de cebolla morada picadita
  • Pizca de sal y eneldo al gusto.

INSTRUCCIONES

1.-En un sartén hondo cocer los garbanzos germinados 2 taza y 1/2 de agua, eneldo y sal.
2.-En un sartén aparte asar el ajo, la cebolla y el chile rescoldado con una pizca de sal
3.-Una vez cocidos los garbanzos, licuar solamente 1/3 taza de garbanzo con 1/2 taza de la misma agua donde fueron cocidos; se hará una consistencia cremosa y se agrega de nuevo al sartén hondo con los demás garbanzos enteros y el agua que sobró.
4.-Añadir el ajo, las rajas y la cebolla y dejar reposando durante 10 minutos.

Nota:
Para germinar los garbanzos se remojan 6 horas en agua filtrada, posteriormente se
elimina el agua y se deja en un colador durante 20 horas aproximadamente, y después estarán listos para cocerse, en otras publicaciones he hablado mucho sobre los
beneficios y la transformación de los alimentos positivos que ocurren al germinarse.

Una limpieza de colon sutil pero potente con magnesio oxigenado, hierbas y enzimas premium.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¿Quieres estar al día? ¡Suscríbete a nuestro boletín!

Carrito

VeganRecipes by AlidaVegan