Envío gratis a partir de compras superiores a $150

GARANTÍA POR 45 DÍAS

Descubre como puedes hacer una desintoxicación intestinal de manera natural – Leer aquí. 

Receta De Sopa De Garbanzo

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Les compartimos esta receta súper fácil y deliciosa, perfecta para cenar saludable.

INGREDIENTES:

  • 1 Taza de garbanzos cocidos (germinados)
  • 1/4 Taza de chile verde rescoldado
  • 1-2 Dientes de ajo (según el gusto)
  • 1/3 Taza de cebolla morada picadita
  • Pizca de sal y eneldo al gusto.

INSTRUCCIONES

1.-En un sartén hondo cocer los garbanzos germinados 2 taza y 1/2 de agua, eneldo y sal.
2.-En un sartén aparte asar el ajo, la cebolla y el chile rescoldado con una pizca de sal
3.-Una vez cocidos los garbanzos, licuar solamente 1/3 taza de garbanzo con 1/2 taza de la misma agua donde fueron cocidos; se hará una consistencia cremosa y se agrega de nuevo al sartén hondo con los demás garbanzos enteros y el agua que sobró.
4.-Añadir el ajo, las rajas y la cebolla y dejar reposando durante 10 minutos.

Nota:
Para germinar los garbanzos se remojan 6 horas en agua filtrada, posteriormente se
elimina el agua y se deja en un colador durante 20 horas aproximadamente, y después estarán listos para cocerse, en otras publicaciones he hablado mucho sobre los
beneficios y la transformación de los alimentos positivos que ocurren al germinarse.

Una limpieza de colon sutil pero potente con magnesio oxigenado, hierbas y enzimas premium.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¿Quieres estar al día? ¡Suscríbete a nuestro boletín!

Carrito

VeganRecipes by AlidaVegan