Si lo que estás buscando es proteger tu salud durante esta temporada fría y de resfriados, quizás debas añadir probióticos a tu dieta. Mientras que los probióticos captan mucho la atención por sus beneficios en la salud digestiva, ¡estudios demuestran que.
La promesa de bajar de peso comúnmente se centra en rapidez y sencillez. El problema es que una pérdida de peso rápida y fácil puede llegar a ser peligrosa. Aún peor, a menudo la velocidad y sencillez, en primer lugar
La temporada de gripas ya está aquí. ¿Ya estás preparado? Incluso cuando los funcionarios de la salud promueven el uso de la vacuna contra la gripa, saben que existe una pequeña posibilidad de que ésta ayude.
Los expertos en acondicionamiento físico y salud hablan todo el tiempo de acelerar el metabolismo para quemar grasa, bajar de peso y mantenerte saludable. Esto nos hace plantearnos la siguiente pregunta, ¿qué tiene que ver exactamente el metabolismo con tu salud?
¡El ayuno intermitente es buenísimo para bajar de peso! Realiza una búsqueda en Google y encontrarás muchas historias (como ésta) sobre cómo las personas que recurrieron al ayuno intermitente, o “AI” para abreviar, han bajado peso.
A veces pareciera que los alimentos saludables populares rara vez son respaldados por las autoridades de salud y nutrición. Es por eso que cuando una organización como la NASA estudia el valor potencial de un alimento súper saludable tal como la espirulina, pues
Las enzimas sistémicas y proteolíticas merecen mucha más atención por su impacto en su salud. ¡Realmente son las estrellas de rock! Su trabajo es diferente de las enzimas digestivas que descomponen los alimentos y ayudan a la absorción en el torrente sanguíneo.
