Cuando alguien está en proceso de recuperarse de una lesión, se hace mucho hincapié en la importancia de tener una buena nutrición. Nutrición: las vitaminas, minerales, aminoácidos y grasas que tu cuerpo necesita, son importantes, pero éstos por sí solos no son suficientes.
papaína
Enzimas sistémicas para el dolor muscular y recuperación después del ejercicio
Al ejercitarnos, dar el extra y hacer una repetición más puede convertirse en una batalla mental, física y emocional. Durante una competición, algunas veces el mantenernos concentrados, aguantar el dolor y el cansancio.