Les compartimos esta receta que funciona como primer desayuno, pre work out. Riquísima y facilísima de preparar.
Para calentar:
1 Taza de agua
1-2 Cucharadas de semillas en polvo de capomo (disuelvelo)
1 Sobre de yerba mate o té verde (si quieres un boost de energía extra)
Para la leche, licuar:
1/4 Taza de agua
1 Cucharada de semillas hemp
1/2 Scoop de proteína de vainilla (opcional) o 1/4 taza de almendras remojadas
1 Pizca de vainilla en polvo
Stevia o monk fruit al gusto
Canela al gusto
Pizca de maca en polvo (opcional)
NOTAS E INDICACIONES:
Coloca en una taza la infusión de capomo caliente, agrega la leche encima y adorna con canela al servir.
Algunos beneficios del capomo: contiene aminoácidos esenciales, especialmente buena fuente de triptofano (aminoácido precursor de la serotonina, ayuda a elevar la sensación de bienestar y al control de adicciones), promueve la producción de leche materna, buen contenido de fibra, calcio, potasio, ácido folico, vitaminas a y b.
Una limpieza de colon sutil pero potente con magnesio oxigenado, hierbas y enzimas premium.