La cultura de la dieta es un fenómeno generalizado en nuestra sociedad, y las dietas y las bebidas detox no son la excepción.

La cultura de la dieta es un fenómeno generalizado en nuestra sociedad, y las dietas y las bebidas detox no son la excepción.
El estreñimiento nos preocupa a todos. Google muestra cientos de miles de búsquedas cada mes con la palabra “estreñimiento” y términos relacionados que incluyen laxantes.
¿Qué tan seguido debo hacerme una limpieza de colon? Realmente es una pregunta engañosa. Idealmente, tu colon debería limpiarse a sí mismo por completo al menos una vez al día.
Existen tres pasos que deberías seguir cuando estés estreñido. El primer paso va para cualquiera que esté sufriendo de estreñimiento actualmente. Pasos dos y tres ayudan a reducir su aparición en el futuro.