El intestino permeable causa estragos en tu salud. Una vez que crees tenerlo, comienzas a preguntarte: ¿cuánto tiempo tardará en curarse?

El intestino permeable causa estragos en tu salud. Una vez que crees tenerlo, comienzas a preguntarte: ¿cuánto tiempo tardará en curarse?
El estreñimiento nos preocupa a todos. Google muestra cientos de miles de búsquedas cada mes con la palabra “estreñimiento” y términos relacionados que incluyen laxantes.
Si estás planeando hacerte una limpieza para la cándida en tu tracto digestivo, deberías saber que la cándida es un hongo difícil de eliminar. Puedes lograrlo, sin embargo no se marchará tan fácilmente.
Atrás han quedado los días del paradigma de “calorías que ingieres-calorías que gastas”. Cuando la gente solía creer que bajar de peso no era más que consumir calorías de calidad y con ejercicio deshacerse del exceso de calorías.
¿Qué tan seguido debo hacerme una limpieza de colon? Realmente es una pregunta engañosa. Idealmente, tu colon debería limpiarse a sí mismo por completo al menos una vez al día.
Existen tres pasos que deberías seguir cuando estés estreñido. El primer paso va para cualquiera que esté sufriendo de estreñimiento actualmente. Pasos dos y tres ayudan a reducir su aparición en el futuro.