Hay una creciente concientización de que la cándida puede ser un problema mucho más grave de lo que se pensaba anteriormente. No estamos hablando de la cándida que causa infecciones por hongos o aftas.
Mes: agosto 2018
Probióticos vs. Prebióticos: ¿Cuál es la diferencia?
Los probióticos y los prebióticos son esenciales para gozar de una buena salud y una gran calidad de vida. Probablemente estés familiarizado con los probióticos, las bacterias promotoras de salud que viven en tu tracto digestivo.
LA RELACIÓN ENTRE EL METABOLISMO Y TU SALUD
Los expertos en acondicionamiento físico y salud hablan todo el tiempo de acelerar el metabolismo para quemar grasa, bajar de peso y mantenerte saludable. Esto nos hace plantearnos la siguiente pregunta, ¿qué tiene que ver exactamente el metabolismo con tu salud?
LOS PODEROSOS BENEFICIOS A LA SALUD DE UN AYUNO INTERMITENTE
¡El ayuno intermitente es buenísimo para bajar de peso! Realiza una búsqueda en Google y encontrarás muchas historias (como ésta) sobre cómo las personas que recurrieron al ayuno intermitente, o “AI” para abreviar, han bajado peso.
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