La salud intestinal es una parte integral, pero que a menudo se pasa por alto, de nuestra salud
natural.
gas
Síndrome del intestino perezoso: una buena razón para evitar el uso de laxantes
El estreñimiento nos preocupa a todos. Google muestra cientos de miles de búsquedas cada mes con la palabra “estreñimiento” y términos relacionados que incluyen laxantes.
¿Qué tan seguido debo hacerme una limpieza de colon?
¿Qué tan seguido debo hacerme una limpieza de colon? Realmente es una pregunta engañosa. Idealmente, tu colon debería limpiarse a sí mismo por completo al menos una vez al día.
¿Cuál es el remedio para aliviarte de gases e inflamación? 10 tips para un rápido alivio
Sentirse lleno de gases e hinchado le puede pasar a cualquiera, especialmente con la edad. Es desagradable, sin embargo, prever su acontecimiento es algo bueno. Lo anterior te permite seguir los pasos para prevenir o al menos limitarlo.
Cómo bajar de peso de forma segura – ¡y sin rebote!
La promesa de bajar de peso comúnmente se centra en rapidez y sencillez. El problema es que una pérdida de peso rápida y fácil puede llegar a ser peligrosa. Aún peor, a menudo la velocidad y sencillez, en primer lugar
5 maneras en que la cándida destruye tu salud
Se dicen muchas cosas de por qué la cándida es dañina para ti; esto realmente es subestimarla. La cándida no solamente es dañina para ti – ¡si se lo permites va a destruir tu salud!
Probióticos vs. Prebióticos: ¿Cuál es la diferencia?
Los probióticos y los prebióticos son esenciales para gozar de una buena salud y una gran calidad de vida. Probablemente estés familiarizado con los probióticos, las bacterias promotoras de salud que viven en tu tracto digestivo.
LOS PODEROSOS BENEFICIOS A LA SALUD DE UN AYUNO INTERMITENTE
¡El ayuno intermitente es buenísimo para bajar de peso! Realiza una búsqueda en Google y encontrarás muchas historias (como ésta) sobre cómo las personas que recurrieron al ayuno intermitente, o “AI” para abreviar, han bajado peso.
¿LAS ENZIMAS DIGESTIVAS SON BUENAS PARA USTED?
Muchas personas en estos días, especialmente en los EE. UU., han comenzado a utilizar suplementos con enzimas digestivas. Los toman para aliviar el gas, la hinchazón y la indigestión. Algunos los toman para reducir la inflamación.
Get 22 unique recipes by health coach Alida Vegan
Download