Los alimentos nutritivos son esenciales para tu salud, especialmente en momentos en que el sistema inmunológico necesita estar fuerte.💪 En esta publicación, compartimos una receta mexicana de nuestra Health Coach y Raw Food Chef @alidavegan
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¿Estreñida durante el embarazo? 6 remedios caseros naturales
Si estás embarazada y sufres de estreñimiento, no te preocupes, es normal. Los cambios que tienen lugar en el cuerpo de una mujer embarazada contribuyen a la aparición del estreñimiento.
Cómo subir de peso (de forma saludable) si tienes un metabolismo rápido
El deseo común de adelgazar opaca el deseo de muchos de subir de peso, pero para subir de peso saludablemente se necesita tanto esfuerzo como para bajar de peso.
¿Qué pasa si no tomas vitaminas prenatales durante el embarazo?
Qué esperar cuando se está esperando es la primera pregunta que se plantea la gente ante un embarazo, en especial los padres primerizos. Entre las muchas preguntas que surgen…
Cómo aumentar el colágeno: formas naturales de estimular la producción de colágeno
El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo. Se encuentra en todo tu sistema, desde ligamentos y tendones hasta cartílagos, ojos y vasos sanguíneos.
Enzimas digestivas: la clave para una digestión saludable
Sin las enzimas digestivas, no podríamos digerir ni un solo bocado. Los ácidos gástricos reciben mucha atención, pero su finalidad es activar las enzimas digestivas y favorecer su actividad.
¿Es beneficiosa la clorofila para la piel?
Entre los productos para el cuidado de la piel, la clorofila es única. Si la consumes, puedes mejorar la apariencia y salud de tu piel. Sí, puedes encontrar ungüentos y lociones tópicas con clorofila…
12 formas de reforzar el sistema inmune de tus hijos de manera natural
Existe un interés cada vez mayor por los alimentos, la nutrición, y una visión más holística de la manera en que nuestro ambiente afecta el funcionamiento del cuerpo humano o, más específicamente, el sistema inmune.
Elimina tus antojos de azúcar con suplementos alimenticios
A todos nos ha pasado. Son las 3 p. m., estás sentado frente a tu escritorio, tus niveles de energía están cayendo y piensas en esas galletas que tienes escondidas en un cajón.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse el intestino permeable?
El intestino permeable causa estragos en tu salud. Una vez que crees tenerlo, comienzas a preguntarte: ¿cuánto tiempo tardará en curarse?
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